Personalizovani programi ishrane za vaše jedinstvene potrebe.
U Ishrana Balans verujemo da restriktivne dijete ne funkcionišu dugoročno. Naši paketi usluga su dizajnirani da vas nauče kako da balansirate obroke bez odricanja, uz stručnu podršku nutricioniste iz Šapca.
Prva Konsultacija
Idealan početak za analizu trenutnih navika.
- Trajanje 60-90 minuta
- Kompletna anamneza
- Analiza laboratorijskih nalaza
Program Transformacije (30 dana)
Kompletan plan ishrane i stalna podrška mentora.
- Personalizovan jelovnik za 4 nedelje
- Recepti sa preciznim gramažama
- Viber/WhatsApp podrška 5 dana u nedelji
Ovaj paket je dizajniran za klijente koji žele konkretne rezultate: gubitak kilograma, regulaciju varenja ili povećanje energije. Analiza ishrane je uključena u cenu.
Započni transformacijuKontrolni Pregled
Praćenje napretka i korekcije plana.
- Merenje i antropometrija
- Korigovanje nutritivnih vrednosti
- Motivaciona podrška
Specijalizovani programi
Pristupimo specifičnim zdravstvenim izazovima kroz ciljanu nutricionističku terapiju u Šapcu i online.
Sportska Ishrana
Optimizacija performansi, povećanje mišićne mase ili definicije prema vašem trenažnom procesu.
Medicinska Dijetetika
Ishrana kod insulinske rezistencije, dijabetesa, hipertenzije i poremećaja štitne žlezde.
Zašto je važna stručna cena nutricionista?
Ulaganje u nutricionistu nije trošak, već investicija u prevenciju. Program ishrane koji je kreiran isključivo za vas štedi novac koji biste inače potrošili na beskorisne suplemente ili neefikasnu kupovinu hrane.
Šta svaki paket obuhvata?
Analiza ishrambenog dnevnika
Pronalazimo skrivene greške koje sabotiraju vaš napredak usled nesvesnih navika.
Pravilan tajming obroka
Usklađivanje obroka sa vašim radnim vremenom, spavanjem i aktivnostima.
Vodič za pametnu kupovinu
Spiskovi namirnica koje su lako dostupne u lokalnim marketima širom Srbije.
Dugoročna edukacija
Ne dobijate samo papir, već znanje kako da sami sastavite balansiran tanjir.
Napomena: Za plaćanje iz inostranstva (online konsultacije), cene se obračunavaju u EUR po srednjem kursu NBS na dan uplate.
Zakažite termin
Popunite formu i ja ću vas kontaktirati u roku od 24h kako bismo potvrdili termin za prve konsultacije.